Expertos ofrecen estos consejos prácticos para que universitarios no sufran de home sickness y disfruten a plenitud sus estudios en el extranjero.

Una de las grandes oportunidades de la etapa de estudios universitarios es la posibilidad de conocer otras culturas en países lejanos.

Los expertos de Makingitcount.com ofrecen estos consejos para que que el universitario sepa aprovechar esta oportundiad y que su estadía, aunque corta, esté llena de recuerdos valiosos.

Si es la primera vez que viaja o se separa de sus seres queridos para vivir en un país lejano, se recomienda que se mantenga a la compañia de alguien, ya sea un amigo, un compaño de clases o hasta su roommate.

La posiblidad de sufrir de ansiedad por la distancia, conocida en inglés como home sickness, es muy común para cualquier ser humano, no sólo para estudiantes universitarios.

Los expertos explican que evitando la soledad y mantieniéndose ocupado, podría librarlo de este mal emocional.

Esto no significa que va a cortar por completo la comunicación con sus parientes. Llame a casa de vez en cuando, haga un esfuerzo por hacer nuevos amigos y por formar parte de las actividades de su escuela.

Asimismo, piense positivamente en todo lo que haga, escriba en un diario todas sus anécdotas, reflexione que en casa las cosas son distintas y que ahora enfrentará la vida con mayor madurez y, finalmente, tenga un plan para hacer a mitad del día, para escapar de la rutina diaria de las clases. /Miguel Rosario