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Sea constructor de paz
Muchos consideran que la paz es como el aire: invisible, sin color, sin peso y sin gusto. No obstante, no puede faltar pues sin ella no es posible vivir, sino
Descubriendo su verdadero valor
¿Te valoras a tí mismo? En esta entrega Estela Gavidia explica cómo podemos darnos cuenta si estamos valorando nuestras vidas en vez de estar quejándonos de todo lo negativo que
Convierta ya su sueño realidad
Es fácil soñar el “sueño americano” pero ¿cuántos estamos dispuestos a despertar y ponernos en acción? Cuando se trata de realizar actividades que nos permiten mejorar como seres humanos y a
El poder del pensamiento positivo
La personalidad de cada uno de nosotros es regida en gran parte por la calidad de nuestros pensamientos. En esta entrega Estela Gavidia nos cuenta el secreto de vivir "equilibrados". Muchas
Tras una mejor calidad de vida
La calidad de vida de cada individuo depende de la percepción que tienen ante las cosas que los rodea. En esta entrega Estela Gavidia nos presenta los pasos esenciales para
Descifrando el mensaje de las crisis
¿Estás malentendiendo las oportunidades que te ofrecen los momentos de adversidad? En su columna semanal Estela Gavidia explica cómo entender los mensajes escondidos de las crisis. Las crisis son, en realidad,
La libertad del auto conocimiento
En esta entrega semanal, Estela Gavidia nos presenta los dilemas de vivir nuestras vidas regidos por etiquetas, explorando los problemas que causa creer que somos lo que hacemos. Libertad es comprendernos.
Hacer un alto para repasar tu vida
¿Quién no ha sentido el bienestar de leer un inesperado mensaje de texto, en medio de un agitado día de trabajo? Definitivamente, este pequeño detalle tiene el poder de reconfortarnos. Estímulos
La felicidad es una cuestión personal
Todos en algún momento hemos deseado vivir una vida más plena, llena de bienestar, felicidad y con un gran impulso para actuar, desarrollarnos y vivir el estilo de vida que